"Tension is who you think you should be. Relaxation is who you are" (Chinese proverb)
Masáž horkými lávovými kameny
Magic hot stones masáž je v současné době jednou z nejpopulárnějších relaxačních masážních technik. Prameny se různí odkud tato technika pochází. Různé rituály s pomocí nahřátých kamenů se po staletí prováděly jak v Číně, tak u severoamerických Indiánů, ale i na havajských ostrovech. Pro masážní techniky se využívají bazaltové (čedičové) kameny vulkanického původu s tvrdostí vyšší než žula pro maximální akumulaci tepla.
Jak pomáhá?
- Stimuluje krevní a lymfatický oběh
- Detoxikuje tělo
- Podporuje odstranění celulitidy
- Hluboce relaxuje a uvolňuje napětí v těle
- Prohřívá celé tělo
- Působí na meridiány v těle, harmonizuje energii
Kameny se nahřívají ve vodní lázni na teplotu 45 až 55 stupňů Celsia.
Než se kameny nahřejí, provede se krátká masáž těla klienta olejem pro zvýšení skluznosti kamenů a snížení jejich tření s pokožkou.
Pracuje se jak přikládáním kamenů na části těla, tak stimulací těla hranou kamenů, které masér drží v rukou.
Lávové kameny pro masáže jsou hladké a v několika velikostech a tloušťkách.
Celotělová masáž začíná zadní stranou těla od chodidel. Já pracuji nejčastěji s kombinací techniky lávových kamenů, klasické regenerační masáže a havajské.
Kontraindikace:
- Citlivá pokožka, přecitlivělost na teplo
- Vysoký krevní tlak
- Vyrážky, podrážděná kůže, kožní infekce
- Řezné rány, otevřené rány
- Popáleniny
- Bradavice
- Těhotenství
- Zánět